L’accompagnement par la danse et le mouvement prénatal s’articule sur 3 axes principaux :

• la grossesse

• l’accouchement physiologique

• le postpartum

1. Dans le cadre de votre grossesse, je suis à votre écoute pour vous donner des clés afin de vous aider à ré-habiter votre corps en mutation constante pour vous y sentir bien malgré les changements.

Alignement et mobilité du bassin constituent les fondements essentiels de ce travail corporel.

2. Si vous nourrissez un projet d’accouchement physiologique, je suis heureuse de vous partager mes connaissances sur ce qu’on peut réellement faire soi-même pour s’y préparer corporellement.

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Beaucoup de mouvements empruntés au vocabulaire de la danse orientale permettent non seulement d’aider le bébé à se placer mais également à gérer l’intensité des contractions, et favoriser le relâchement des tissus pour aider à la dilatation.

3. Enfin, concernant le postpartum, je vous accompagne pour ré-apprivoiser ce corps désormais transformé par l’expérience de l’accouchement. 

Remettre des sensations dans le périnée et aider les viscères à se remettre en place tout doucement, voilà la pierre angulaire sur laquelle je construis le mouvement conscient dans le cadre du postpartum

La danse prénatale (pour accompagner) et postnatale (pour reconstruire) que j’enseigne prend racine dans certains mouvements caractéristiques de la danse orientale. En effet, ces mouvements nous viennent directement des rites ancestraux dans lesquels les prêtresses remerciaient et honoraient la Terre-Mère pour le don de fécondité/fertilité.

Ces mouvements engagent et débloquent le bassin permettant ainsi à la maman de mieux gérer la mobilité de son bassin, tant pendant la grossesse que pendant le travail de l’accouchement pour ouvrir et créer de l’espace précieux au bébé.

 - Dans le cadre des consultations individuelles la prise de rdv s’effectue au préalable par téléphone. Après avoir échangé sur les motifs de votre démarche, je vous informe des options à votre disposition pour un accompagnement sur mesure et toujours à votre écoute.

- lien vers les ateliers de danse et mouvement prénatal