Roxane Mares

 0659122574  

roxane.mares@gmail.com

Cie MéliMél'Ondes:

www.melimelondes.org

facebook.com/MéliMélOndes122912365

035042/

 

Horaires des Ateliers :

La prise de RDV s’effectue par téléphone au Dans le

cadre d’engagement mutuel propose, toute consultation réservée est due.

L’annulation ne peut être réalisée maximum que 48h à l’avance.

Lieu : grande salle en bas.

 

Tarifs

50€ la séance individuelle d'1 h.

70€ la séance individuelle d'1h30.

La séance d'1h30 en petit groupe

de 2 à 4 participants 80€

 

Anne-Caroline (Anka) Laporte


07 84 94 74 91
anka.bellydance@gmail.com
www.ankadance.com


LinkedIn: Anka Dance
Instagram: Anka Bellydance
Facebook: Anka Bellydance
Youtube: Anka Bellydance

Horaires :
-Cours collectifs :
Mardi : 9h-10h
Lundi/Mardi : 11h-12h30
-Ateliers thématiques:
Lundi/Mardi : 14h-16h
-Cours particuliers sur prise de RDV.
La prise de RDV s’effectue par
téléphone.


Dans le cadre d’un engagement mutuel, toute consultation réservée est due (sauf cas de force majeure ou
annulation préalable dans les 24H avant le rdv)

Tarifs :

Les cours durent entre 1h ou 1h30 

 (cours d’essai gratuit). 
 
Cours particulier: 25€ 

Cours collectif : 20€ (max 5 personnes) 
 
Abonnement de 10 cours : 150€ 
 
Abonnement à l’année : 40€/mois pour 10 mois (400€ en tout).  

Paiement: Chèque ou espèces

Paiement: Chèque ou espèces

 

Lieu : grande salle en bas

Ces cours collectifs / particuliers constituent un accompagnement complémentaire pour toutes les femmes qui souhaitent, non seulement arriver en forme à leur accouchement, mais également connecter avec la vie en elles.

 

L’objectif: le renforcement et la relaxation pour apporter bien-être et sérénité à la maman et son bébé.

 

Une relation privilégiée à cultiver pour arriver à l’accouchement, prête pour ce beau travail d’équipe qu’est la naissance !

 

Pour cela, forte d’une formation spécifique pour accompagner les femmes enceintes avec la danse, mes cours mettent en place un programme complet d’exercices adaptés combinant plusieurs disciplines (pilates, yoga, chant prénatal) tout en s’adaptant aux trimestres de gestation concernés.

 

La danse prénatale (pour accompagner) et postnatale (pour reconstruire) que j’enseigne prend racine dans certains mouvements caractéristiques de la danse orientale. En effet, ces mouvements nous viennent directement des temps ancestraux où ils étaient exécutés par les prêtresses des rites visant à remercier la Terre-Mère pour le don de fécondité.

 

Ils ont donc vocation à accompagner et bercer la vie en création.

 

Venez trouver votre rythme dans la danse de la vie !

 

* * *

 

Les ateliers thématiques ont lieu toutes les deux semaines et portent sur un sujet central complémentaire aux cours.

 

A titre d’exemple, voici les thèmes abordés :

  • Fertilité : éveillez votre potentiel intérieur avant de recourir à la science

  • Techniques d’auto-analgésie et de relaxation pour l’accouchement

  • Préparation émotionnelle à l’accouchement (vaincre ses peurs)

  • Postures, périnée et diastasis abdominale pendant la grossesse, comment les éviter ?

  • Récupération postpartum dans la joie et la bonne humeur (et avec bébé si vous le souhaitez !)

Consultations en ligne

Merci de me contacter

COURS DE DANSE ORIENTALE
PRÉNATALE / POSTNATALE

© 2023 par L'Aire Familiale. Conception graphique : DL

  • Facebook Social Icon