Parce que le manque de sommeil ne devrait pas être une fatalité pour les parents, Charlotte souhaite démocratiser la connaissance sur le sommeil des bébés et jeunes enfants pour favoriser des #NuitsDouces .

- Nuits trop courtes interrompues par de nombreux réveils.

- Siestes quasi inexistantes.

- Endormissement possible uniquement au sein / biberon ou en berçant. 

- Le coucher est une bataille.

- ...

Voici ce que les futurs parents redoutent et ce que vivent de nombreux parents épuisés. 

Alors pour inverser la tendance en contribuant à l'équilibre des tout-petits et au bien-être familial, Charlotte vous propose plusieurs ateliers  : 

• Futurs Parents : Découvrez les clés vous permettant de favoriser le sommeil de votre enfant dès sa naissance. 

• Parents - bébé de 0 à 18 mois : spécialement adapté au stade de développement de votre enfant, découvrez comment fonctionne le sommeil d'un bébé et des méthodes bienveillantes pour guider votre enfant vers un sommeil apaisé. 

• Parents - enfant 18 mois à 5 ans : rappels incessants au moment du coucher, transition au grand lit, cauchemars...découvrez nos méthodes et astuces pour permettre à votre enfant de (re)trouver des Nuits Douces. 

L'Histoire derrière Les Nuits Douces : 

Maman d'une petite fille née en 2018, Charlotte a expérimenté l'un des aspects les plus difficiles de la parentalité : le manque extrême de sommeil. Sa fille a mis 20 mois à faire ses nuits, ce qui laisse des marques (au-delà des cernes ;)).  Méthode controversée du 5, 10, 15 ou encore le fameux “laisse le pleurer” sont les seuls conseils qui lui ont été donnés pour gérer cette situation. Loin d’être en phase avec ces approches qui ne collaient ni à aux besoins de sa fille, ni à ses valeurs et trop épuisée pour chercher d’autres solutions, elle a pris le parti de laisser faire le temps. 
Le problème actuel ? 70% des bébés et jeunes enfants rencontrent des troubles du sommeil, mais toute la connaissance sur le sommeil des enfants n'est quasiment pas transmise aux parents. 

Profondément marquée par cette expérience, c'est en 2021 que Charlotte quitte tout pour devenir Consultante du sommeil afin de venir en aide aux parents vivant une situation similaire. 

Formée et certifiée par Marie-Pier Villeneuve, spécialiste du sommeil depuis 12 ans au Canada, elle a à présent le plaisir de pouvoir accompagner l'ensemble des parents désireux de retrouver l'harmonie familiale grâce à des Nuits Douces.