DANSER! S’EXPRIMER! SE GUERIR! 

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Artiste Chorégraphe et Psychologue du sport, formée également en tant que Sophrologue, Danse-Thérapeute et Professeur de Yoga, j’allie toutes les parts de mon Être dans l’accompagnement de chacun à créer son propre équilibre de Vie à l’écoute de la cohérence du flux et reflux des mouvements intérieurs et extérieurs. 

L’Être en Mouvement (ÊM) est mon sujet de travail et ma philosophie: ce qui vibre à l’intérieur prend corps à l’extérieur dans la vie de tous les jours, et ce qui se vit à l’extérieur nourrit la dynamique intérieure! 

Je propose un accompagnement à l’écoute des besoins pour équilibrer, apaiser ou relancer le rythme et le mouvement dans votre vie. Nous pouvons accompagner l’Être par le Corps et réciproquement !

Ma démarche d'accompagnement est psychocorporelle et passe en priorité par le mouvement, intérieur ou dans l’espace, celui de la parole ou du corps à l’écoute du souffle. Je m’appuie sur mes différentes pratiques pour co-construire avec vous l’espace de travail adapté au besoin du moment, toujours en respectant un cadre précis où la totale présence, la neutralité et la bienveillance me permettent d’être à l’écoute de votre rythme ainsi que de vos demandes de développement personnel, thérapie ou découverte et bien-être.

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Psychologue du sport:

(Accompagnement par le Mouvement)

Cet accompagnement psychocorporel individuel permet d’écouter, comprendre et réguler le mouvement des vécus quotidiens. Que cela soit un événement impromptu qui apporte joie et sourire ou tristesse et pleurs, apprendre que tout passe et qu’à ce titre il est judicieux d’accueillir tout ce qui se vit et le vivre!

j’ai peur? je me cache ou me tais peut-être. J’éprouve de la colère? je crie c’est chouette, non! Je ressens de la tristesse? Je pleure, m’efface pourquoi pas. Je jouis? Les sensations explosent! .J’éclate de joie? Je ris à gorge déployée!

Le Flow de la vie quotidienne c’est autant de vagues sensorielles, émotionnelles, de pensées, comportements ou situations qui s’enchaînent les unes les autres. Pas le temps de les vivre ou d’y prêter attention? Pourquoi ne pas prendre ce temps, créer une habitude de bienveillance et de sourire à chacune de nos réactions ou actions, y compris celles où nous nous disons qu’il aurait été judicieux de faire différemment. Mais pourquoi différemment? Un enfant se pose-t-il toutes ces questions?

Les techniques psychocorporelles et pratiques du mouvement s’assemblent ici en concordance comme un coaching de vie ou ponctuel. Vous êtes invité à écouter l’ensemble de vos limites, injonctions, croyances ou autre « y’a qu’à faut qu’on » pour se décaler, se dédouaner du regard de l’autre et entrer en cohérence avec qui vous êtes au quotidien.