SOPHROLOGIE

Sylviane Sanchez

 06 33 72 08 12

Mail :

Site : www.ssanchez-sophrologuebordeaux.fr

​

Horaires des Consultations:

Tous les jeudis matin et une semaine sur deux les jeudis après-midi.​

Lieu : cabinet du sous-sol.

Tarifs des séances individuelles :
–    45€ la séance en cabinet
–    50€ à domicile
–    Tarif réduit pour les enfants/adolescents de moins de 18 ans : 40€

Règlement : chèque ou espèce

La sophrologie est une méthode qui peut vous aider à retrouver du bien-être dans votre quotidien, vous préparer à un événement et développer vos capacités.

Elle s’adapte et s’adresse à tous les publics : adultes, enfants, femmes enceintes, seniors, personnes malades, entreprises et collectivités.

Grâce à des exercices simples de relaxation qui combinent respiration, détente musculaire et visualisation, cette méthode peut vous apporter des bienfaits physiques (décontraction, atténuation des tensions, des douleurs…) ainsi qu’une détente de l’esprit (sérénité).

Ses champs d’application sont nombreux : gestion du stress/des émotions, préparation à la naissance, estime de soi, troubles du sommeil…

N’hésitez pas à me contacter pour en parler.