Règles douloureuses, irrégulières ou trop abondantes ? Aménorrhée ? Problèmes de fertilité ? Ménopause agitée?

L’utérus est la clé, notre clé. Une clé méconnue et donc ignorée. Les problèmes récurrents liés aux cycles féminins trouvent la plupart du temps leur origine dans la spasticité de nos tissus et en particuliers de notre utérus.

Forte d’une formation spécifique en périnatalité pour accompagner les femmes pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum avec le mouvement et la danse, je me suis rendu compte de tout ce qu’on ignorait sur les processus physiologiques de la femme.

Tout ce qu’on ne nous apprenait pas : sur notre périnée, notre utérus, nos hormones et que l’on découvrait seulement au moment d’enfanter.

Une meilleure conscience corporelle et une reconnexion au corps permettent d’arriver à une meilleure connaissance de nous-même : nos limites, nos envies et surtout nos besoins.

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Les protocoles de mouvement que j’ai développé visent à soulager directement les tensions dans les tissus générées par compensation, tension ou autre.

Remettre de la mobilité dans ce qui a été figé, voire fermé (colonne vertébrale, plexus solaire, bassin) permet de libérer beaucoup plus.

Dans ce cadre, je travaille essentiellement la mobilité du bassin avec des mouvements caractéristiques de la danse orientale. Ces mouvements nous viennent directement des rites ancestraux dans lesquels les prêtresses remerciaient et honoraient la Terre-Mère pour le don de fécondité/fertilité.

Des exercices de relaxation viennent compléter les séquences travaillées pour stimuler et revasculariser la zone utérine, permettant ainsi une meilleure conscience de l’espace intérieur et une amélioration des sensations perçues.

La danse apaise. La danse oxygène. La danse éveille.