Information Importante:

L'Aire Familiale déménage et vous accueille à partir du 6 Septembre au:

73 Rue Condillac
(Place Tourny)

CARDIO PILATES
&
CARDIO MATERNITE

Christelle DE ANDRADE

 

Tél :06.67.08.33.52

Mail : vivresport.asso@gmail.com

Site: www.christellecoachfitness.fr

Insta: christellecoachfitness

Site: https://vivresportasso.jimdofree.com  

Insta: vivresport.asso

 

Lundis : 

9h30-10h30 Cardio pilates 

10h45-11h45 Cardio maternité 

 

Mercredis : 

9h30-10h30 Cardio maternité 

10h45-11h45 Cardio pilates

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Christelle De Andrade, femme et maman de 2 petites filles.

Mon crédo : le mouvement c’est la vie, faites-en votre devise !

Passionnée par le corps et ses capacités, par l’unité corps/esprit, par l’humain, j’ai fait de ma passion mon métier.

Animatrice de loisirs sportifs, je me suis formée à la méthode Pilates, à l’activité

physique adaptée à la maternité et au sport sur ordonnance médicale.

J’ai pris conscience de l’importance du mouvement dans ma vie, et dans la vie de chacun d’entre nous. Pour notamment perdre du poids, entretenir sa forme, améliorer ses capacités physiques, mais surtout et avant tout pour préserver sa santé et augmenter son bien-être.

Je me suis donc formée dans l’idée d’acquérir les compétences nécessaires à la transmission des valeurs de l’activité physique sportive : partage, entraide, bienveillance, bien-être, accessibilité.

Passionnée par la transmission de ces valeurs et par les bienfaits qu’une bonne pratique physique peut apporter, tant sur le plan physique que psychologique, j’ai pour conviction de véhiculer au plus grand nombre les ressources pour prendre soin de soi, pour progresser, pour être en accord avec soi-même.

Je partage tout cela avec vous dans mes cours, avec professionnalisme et bonne humeur !

Forme et bien-être - dans le respect de la physiologie de chacun - sont à la portée de tous, peu importe votre âge ou votre profil.