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Sylviane Sanchez

Sophrologue

Spécialisée Sophrologie et Maternité

Téléphone:  06 33 72 08 12

Mail : sylvianesanchez@gmail.com

Site : www.ssanchez-sophrologuebordeaux.fr

Facebook: sylvianesanchezsophrologuebordeaux

Instagram: sylvianesanchezsophrologue

Prochaines séances collectives "découverte sophrologie prénatale":

- lundi 27 février à 9h

- ou mardi 28 février à 14h.

Prochain cycle de 5 séances d'accompagnement à la naissance:

- à partir du mardi 7 mars à 11h + les 4 mardis suivants au même horaire

Tarifs:

  •  15€ la séance.

  • Inscription obligatoire par mail ou téléphone 

Règlement par chèque ou espèce

Pour les séances individuelles d'accompagnement à la naissance, retrouvez les informations en suivant ce lien

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Vous êtes enceinte et vous souhaitez être accompagnée avec une méthode différente et complémentaire de celle proposée par votre sage-femme?

 

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie pendant votre grossesse!

Je propose régulièrement des séances collectives pour découvrir les bienfaits de la sophrologie prénatale.

Ces séances, dédiées aux femmes enceintes, sont l’occasion de soulager les maux de votre grossesse, de vous détendre et de prendre conscience de votre respiration, alliée de votre bien-être et de votre accouchement à venir.

La séance est composée de temps d’échanges et de temps de pratique des exercices; exercices doux et simples à réaliser, dans votre confort et votre sécurité.

Vous pouvez participer à cette séance à partir de votre 2è trimestre de grossesse et quel que soit votre terme prévu d’accouchement.

La séance dure 1 heure et a lieu, en petit groupe (maximum 6 participantes), dans La Bulle, la salle collective du cabinet l’Aire Familiale.

Je propose également un cycle de 5 séances collectives d'accompagnement à la naissance. Ces séances, d'une heure chacune, permettent de découvrir des techniques et des outils pour vous préparer à la naissance de votre enfant, vous accompagner dans votre grossesse et vous projeter sereinement dans votre accouchement à venir.

Pas d’équipement particulier à prévoir, la sophrologie se pratique en tenue de ville, choisissez néanmoins une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

 

Pratiquer la sophrologie enceinte, c’est l’opportunité de prendre soin de vous, de bien vivre votre grossesse et d’être pleinement actrice de votre accouchement!

SOPHROLOGIE
PRENATALE
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