Roxane Mares

 0659122574  

roxane.mares@gmail.com

Cie MéliMél'Ondes:

www.melimelondes.org

facebook.com/MéliMélOndes122912365

035042/

 

Horaires des Ateliers :

La prise de RDV s’effectue par téléphone au Dans le

cadre d’engagement mutuel propose, toute consultation réservée est due.

L’annulation ne peut être réalisée maximum que 48h à l’avance.

Lieu : grande salle en bas.

 

Tarifs

50€ la séance individuelle d'1 h.

70€ la séance individuelle d'1h30.

La séance d'1h30 en petit groupe

de 2 à 4 participants 80€

 

Roxane Mares

 0659122574  

roxane.mares@gmail.com

Cie MéliMél'Ondes:

www.melimelondes.org

facebook.com/MéliMélOndes122912365

035042/

 

Horaires des Ateliers :

La prise de RDV s’effectue par téléphone au Dans le

cadre d’engagement mutuel propose, toute consultation réservée est due.

L’annulation ne peut être réalisée maximum que 48h à l’avance.

Lieu : grande salle en bas.

 

Tarifs

50€ la séance individuelle d'1 h.

70€ la séance individuelle d'1h30.

La séance d'1h30 en petit groupe

de 2 à 4 participants 80€

 

“S’accorder une pause à l’écoute des besoins du moment, habiter l’instant et prendre conscience du Vivant en soi.

Devenir créateur de son propre équilibre et dynamiser sa Force Vitale pour vivre en harmonie tous les jours. Ou s’aider à trouver et renforcer ses propres ressources intérieures pour faire face à une période difficile de sa vie, l’apaiser et relancer un nouvel élan.”

 

La méditation est avant tout une écoute et une intention d’harmonisation en habitant l’instant présent, ni avant, ni après, ni devant, ni derrière, juste l’ici et maintenant.

Elle s’appuie sur des techniques de respiration et visualisation, peut se vivre couchée, assise, debout, immobile ou en mouvement, mais ses bases sont avant tout la bienveillance, le non jugement et la tolérance envers soi accompagnés d’un soupcon d’Amour.

 

Elle permet d’accueillir ce qui est, de prendre de la hauteur et s’accueillir tel que l’on est, ombre et lumière réunies.

 

Danseuse chorégraphe et psychologue je suis également formée en Yoga intégral indien et égyptien qui promeut avant tout la dynamique de l’union corps-esprit par l’écoute des différents corps et consciences et leurs liens, ou encore en sophrologie. L’ensemble de ses pratiques, ouvrent l’espace de la méditation, ou yoga nidra pour certains ou encore éveil de la kundalini pour d’autres… Tout est affaire de positionnements, d’écoles et discours.

La méditation est avant tout une expérience de pleine conscience à vivre et non à parler, une occasion de se relier à soi, à l’infiniment petit comme au vécu de ne faire qu’un avec l’Univers…l’espace d’un instant lâcher le mental et le contrôle et accueillir la joie du vivant.

 

 

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